Se você está se sentindo sobrecarregado e com dificuldades de raciocinar ou de relaxar, pode ser que ouvir sons ambientes te ajudem a ficar mais tranquilo e concentrado! Ouvir alguma melodia pode amortecer um pouco nossa mente, fazendo com que a gente foque mais em certas atividades, nos deixando mais a vontade e, ao mesmo tempo, mais motivados.
Nossos cérebros interpretam tudo aquilo que ouvimos, não só enquanto estamos acordados como também enquanto estamos adormecidos. Ao longo do nosso desenvolvimento cognitivo, passamos a identificar certos sons como indicativos de ameaças, ao passo que outros sons nos passam a mensagem de que tudo está seguro. Assim, pode ser que você esteja precisando descansar um pouco seu cérebro de sons diários de alerta, permitindo que ele entre em contato com sons mais tranquilizantes. Visando essa situação, fizemos uma seleção de sites que disponibilizam um grande variedade sons para relaxar.
Sons para relaxar
Com dias cada vez mais estressantes, com certeza é fundamental encontrar um momento seu, no qual você possa respirar fundo e pensar em você. Precisamos de pequenos momentos de relaxamento a fim de podermos retornar com forças para nossa rotina.
Além disso, esses sons ambientes são ótimos para se ouvir durante trabalhos manuais e de raciocínio (como durante a criação de um post, por exemplo). Se você não tem conseguindo se concentrar em seu hobby favorito por que chega em casa esgotado, experimente exercitar sua atividade ouvindo alguma dessas opções. Explore a lista de sons para relaxar que selecionamos e descubra se algum desses funciona para você:
Sons de chuva
O Pluvior é uma ferramente gratuita com a qual você pode escutar relaxantes sons de chuva a hora que quiser. Além disso, ele ainda disponibiliza, no menu esquerdo, algumas opções para você customizar o som, como ventos ou trovões. Você também pode regular o volume de cada uma das opções, adaptando da forma que mais lhe agradar. O som realmente é muito confortável e faz com que você se concentre mais em suas tarefas e menos em barulhos externos que chamam sua atenção.
O Rainy Mood não é customizável como o anterior, mas é um dos mais antigos da categoria e também tem aplicativos para android e iphone. O som é muito agradável e realmente relaxante. Parece um pouco mais limpo que o anterior. Escute e faça sua avaliação!
Se você quer escolher o nível da chuva de acordo com alguma estação do ano, com certeza vai ficar satisfeito com o serviço disponibilizado pelo Rainyscope. O som é muito limpo e agradável. Não é editável. Tudo o que você precisa fazer é escolher uma das opções disponíveis na tela.
Sons de cafeteria
Vamos supor que você esteja em casa, sem ter como sair, e queira escutar o som de pessoas a sua volta, de movimentação e burburinho. Existe um site que lhe proporciona exatamente isso, reproduzindo os sons de uma cafeteria: estamos falando do Coffitivity! Ele disponibiliza 03 opções gratuitas de sons: murmurinho matinal, horário de almoço e um som semelhante ao de uma cantina escolar. E também outras 03 opções pagas: sons parisienses, o de um bistrô brasileiro e uma casa de chás do Texas. Depois de apertar o play, basta você preparar um café ou chá para se sentir ainda mais imerso nessa atmosfera!
Outra opção de sons de cafeterias é o Rainy Cafe. Nele, você pode optar por ouvir apenas o som da cafeteria, apenas o som de chuva ou, então, mesclar os dois. É possível alterar a intensidade de cada um separadamente.
Sons de lareira
É inverno e você gostaria de estar sentado próximo a uma lareira, tomando uma bela taça de vinho? Com o The Fireplace você pode fazer exatamente isso – ou quase. Talvez você não sinta o calor da lareira, mas, por outro lado, o barulho com certeza será relaxante! Ele é completamente customizável, basta você brincar com as barras que estão no meio da tela para mudar a intensidade dos sons. No menu lateral direito, em “Presets”, você encontra alguns sons já programados. Mais abaixo, há a opção “Testimonials”, onde várias pessoas fizeram comentários sobre os sons que criaram. Você pode ler a descrição dos textos e escolher qualquer um deles para ouvir.
Sons da natureza
Impossível falar sobre sons para relaxar e não mencionar sons da natureza! O naturesoundsfor.me oferece um mixer na página inicial que permite ao usuário escolher até 04 tipos diferentes de sons. Além disso, você pode regular o volume de cada um e, um dos diferenciais mais bacanas, escolher em uma das barras se você quer que o som saia mais da caixa de som da direita ou da esquerda. Assim você pode mesclar ou separar mais os sons e consegue um efeito muito imersivo!
O site Ambient Mixer é suuuper completo e disponibiliza uma série de sons para relaxar pré-programados na sua página inicial, com opções bem únicas, como sons de acampamento, viagens marítimas e até sons de ilhas japonesas. São mais de 100 páginas com diversas opções de cenários (inclusive trilhas de fantasia para jogadores de LARP e RPG)! Após escolher uma ambientação, você mesmo pode regular cada um dos sons que estão inclusos no pacote escolhido.
Fotos de Unsplash.
Diversos sons para relaxar
Nessa categoria colocamos alguns sites que oferecem sons variados, onde você pode misturar todos os anteriores e muito mais! Tem som de ondas, pássaros, fontes, trem, parques e até o famoso chiado da televisão que está sem sinal.
Um dos mais completos é o myNoise. Assim que você entra na página já se depara com uma série de opções a disposição. Cada bloco é uma seção diferente, com diversas opções. O site disponibiliza sons naturais, ambientes, murmurinhos, transportes e muito muito mais! É neste site que se encontra o som de lareira mencionado anteriormente e, sendo assim, as configurações e opções funcionam da mesma forma.
O A Soft Murmur também oferece opções de chuva, trovões, ventos, café, grilos, pássaros e até uma “Singing bowl” que lembra o som de um sino e instrumentos de sopro. Todos os sons oferecidos são reguláveis.
O Moodil é uma opção de site que oferece sons para relaxar totalmente customizáveis onde, além de você escolher ouvir passos, pode escolher se quer que eles sejam no pavimento, na neve ou no cascalho. Você ainda pode ouvir sapos a batimentos cardíacos. Todas os sons disponíveis possuem opções de variações e você também controla o volume de cada um. Bem interessante para deixar o som do jeitinho que você precisa!
Dica
Todas as opções acima funcionam muito bem se você usar o som do próprio computador ou fones de ouvido. Porém, temos uma dica para você tentar em casa, com o intuito de deixar a atividade ainda mais imersiva: tente posicionar caixas de som atrás de você ou ao seu redor. Não “ver” de onde o som está saindo e não ficar tão “de frente” para ele vai te distrair ainda mais, posto que criará uma atmosfera bem crível. Quando ficar cansado, basta fechar um pouco os olhos, se encostar no apoio da cadeira e curtir a ambientação.
Agora que você já tem várias opções de sons para relaxar, escolha um e ambiente suas atividades. Não subestime essa escolha simples. Pode ser que você se surpreenda com o resultado que os sons terão no seu desempenho. Quem sabe, com a ajuda desses recursos, você termina aquele projeto que começou há um tempo atrás! 😉
➜ Aperte o play e aproveite o momento!
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